📖 Boekbeschrijving
Powders, Pills & Promises: Cutting Through the Supplement Industry’s BS—One Scoop at a Time
Supplementen zijn overal. Fatburners, brain boosters, testosteron-stacks, pompformules, recovery blends… en laten we eerlijk zijn: 90% is ondergedoseerd, overpriced of compleet nutteloos.
Na duizenden euro’s uitgegeven te hebben en jaren lang alles te testen – van de basics tot de meest gehypete poeders en pillen – vond ik dat het tijd was voor een reality check.
Daarom schreef ik Powders, Pills & Promises.
Geen sponsoring, geen bullshit, geen marketingpraat. Alleen een evidence-based gids die je vertelt welke supplementen écht werken… en welke je beter in de rekken laat liggen.
Wat je leert in dit boek:
-
Welke supplementen wetenschappelijk bewezen zijn – en welke pure marketing zijn
-
Hoe je red flags spot zoals proprietary blends, fake studies & influencer hype
-
Hoe je een stack bouwt op basis van je eigen doel (kracht, vetverlies, focus, herstel, gezondheid)
-
Waarom de meeste pre-workouts, testboosters & fatburners weggegooid geld zijn
-
Wat "klinische dosering" écht betekent (en waarom bijna geen product eraan voldoet)
Voor wie is dit boek?
Voor de gemiddelde gymrat, de serieuze lifter, de supplement-curieuze beginner – iedereen die klaar is met flashy labels ontcijferen en geld verbranden aan troep.
Real talk, real results
Ik ben zelf vaak genoeg in de hype getrapt. Maar na jaren research, trial & error en echte resultaten heb ik eindelijk een framework gebouwd dat door de bullshit heen kijkt.
Dat deel ik in dit boek.
Train je hard, eet je slim en wil je stoppen met geld vergooien aan waardeloze supplementen?
Dan is dit jouw handleiding. Haal Powders, Pills & Promises nu op Amazon.
Reactie plaatsen
Reacties