Coaching voor lifters die échte resultaten willen

Geen hypes. Geen valse beloftes.

Ik coach bodybuilders — zowel wedstrijdatleten als recreationele lifters die echte resultaten willen.
Ben je klaar om hard te trainen, het plan te volgen en je grenzen te verleggen? Dan gaan we aan de slag.
Zo niet, dan is dit niets voor jou.

Bodybuilding Coaching - Year-Round

Contest Prep Coaching - 20 Weeks

Serieuze resultaten, ongeacht of je ooit wil competen.
Met year-round coaching zorgen we dat je progressie nooit stopt. En kies je voor het podium, dan start je al met een voorsprong.

Als je enkel coaching nodig hebt voor één show, dekt dit pakket je volledige prep — vanaf 20 weken voor de wedstrijd tot je op het podium stapt.
Let op: Year-Round cliënten betalen niets extra voor prep — dat zit al inbegrepen.

€150 per maand

€1000 op voorhand

Wat je krijgt:
✔️ 100% persoonlijk trainings- en voedingsplan
✔️ PED-begeleiding en veilige protocollen
✔️ Wekelijkse opvolging en directe feedback
✔️ Jaarlijkse off-season & verbeterfases mee inbegrepen
✔️ Prep gratis als je beslist te competen*

* Prep inbegrepen na 3 opeenvolgende maanden + tot Show Day + 2 maanden. Anders rekenen we een Prep Prijsaanpassing aan.

Wat je krijgt in prep:
✔️ 20 weken plan tot op het podium
✔️ PED-strategie en veilige opvolging
✔️ Wekelijkse check-ins & aanpassingen
✔️ Directe feedback en contact
✔️ Peak-week & show-day strategie
✔️ Posing feedback (Enkel Bodybuilding) & presentatieadvies
✔️ Extra nauwe opvolging in de slotweken

Kies je plan

Feature Bodybuilding Contest prep
100% persoonlijk trainings- & voedingsplan ✔️ ✔️
PED-begeleiding & protocolmanagement ✔️ ✔️
Groeiplannen voor off-season & bulk ✔️ ✖️
Complete contest prep & peak week begeleiding ✔️ ✔️
Doorlopende coaching & support, het hele jaar ✔️ ✖️
Prep gratis inbegrepen voor Year-Round cliënten ✔️ ✖️

De slimste keuze? Jaar-rond coaching. Meer resultaat, minder kosten.

Geared Coaching Referral: Train Samen, Krijg Terug

Jouw Inzet Wordt Beloond

Serieuze atleten trainen vaak met gelijkgestemden. Het referral-programma is een directe manier om jou te bedanken wanneer je een andere gedreven atleet introduceert bij Geared Coaching. Geen complexe systemen, gewoon een duidelijke en eerlijke beloning.

De Structuur

Transparant en eenvoudig.

  • Stap 1: Een atleet uit jouw netwerk meldt zich aan voor online coaching en vermeldt jouw volledige naam als promotiecode

    (voornaam-achternaam).

  • Stap 2: De nieuwe atleet start zijn traject en voltooit zijn eerste maand.

  • Stap 3: Na de succesvolle betaling van de eerste maand door de nieuwe atleet, wordt jouw korting automatisch toegepast op je eerstvolgende factuur.

De Beloning

 

  • Voor Jou (de referrer): Je ontvangt eenmalig 25% korting op je volgende maandfactuur. Een directe beloning voor je vertrouwen.

  • Voor de Nieuwe Atleet: Hij of zij ontvangt 10% korting op de eerste maandfactuur als een welkomstbonus.

 

Voorwaarden

 

  • Het programma is enkel geldig voor actieve, betalende klanten van Geared Coaching.

  • De korting is niet cumuleerbaar met andere acties en niet inwisselbaar voor cash.

  • Er is geen limiet op het aantal nieuwe atleten dat je kunt aanbrengen.

 

 

Veelgestelde Vragen

Werk je enkel met wedstrijdathleten?

Niet enkel met wedstrijdatleten. Ook serieuze lifters die geen podiumambities hebben zijn welkom — zolang je maar 100% inzet toont voor fysiek resultaat.

Werk je met natuurlijke athleten

Ja.

Maar: als je meedoet in een geteste (natuurlijke) federatie, geef ik geen PED-begeleiding.
Wil je PED’s gebruiken, kies dan voor een niet-geteste federatie. Ik help niemand valsspelen.

Is prep inbegrepen voor year-round klanten?

Ja — prep kost je niets extra. In het maandelijkse coachingplan is je volledige wedstrijdvoorbereiding inbegrepen.

Wat is het verschil tussen year-round coaching en de 20-weeks prep?

Year-round coaching = continu resultaat. Je fysiek groeit en verbetert het hele jaar door, en prep is inbegrepen zodra je beslist te competen.

20-week prep = één seizoen, één doel: pieken op het podium. Alles draait om die 20 weken tot showday.

Hoe vaak doen we check-ins en hoe snel reageer je?

Je krijgt wekelijkse check-ins, en in de laatste prepweken monitor ik nauwer waar nodig.
Op je berichten antwoord ik altijd tijdig — nooit langer dan 24 uur wachten.

Wat krijg ik precies?

✔️ 100% op maat: training & voeding
✔️ PED-strategie & veilig management (niet-geteste atleten)
✔️ Wekelijkse opvolging, updates & duidelijke feedback
✔️ Peak-week & showday coaching voor prep
✔️ Direct contact voor vragen

Ik ben geen gevorderde, kan ik me toch aanmelden?

Absoluut. Zolang je klaar bent om hard te trainen, het plan te volgen en openstaat voor coaching. Toewijding en consistentie zijn belangrijker dan ervaring.

Is bloedonderzoek verplicht?

Ik raad bloedonderzoek sterk aan bij enhanced atleten. Zo kunnen we onderbouwde beslissingen nemen. Ik geef door welke waarden je best opvolgt — maar medische begeleiding gebeurt altijd via je eigen arts.

Wat als ik van wedstrijd wissel of mijn prep moet verlengen?

Wedstrijd verplaatst of prep verlengd? Geen probleem — ik pas je schema aan.
Ben je year-round cliënt, dan is alles inbegrepen. Bij een los 20-weken prep pakket kan er bij een flinke verlenging een extra vergoeding gelden.

Hoe werken de betalingen en kan ik annuleren?

Betalingen zijn eenvoudig:

  • Maandplan → maandelijkse betaling, stopzetten kan altijd vóór de volgende facturatie.

  • 20-weken prep → éénmalige betaling bij de start.
    Prep starten tijdens een maandplan? Dat kan, maar enkel na minstens 3 maanden samenwerking. Zo weet ik exact hoe je lichaam reageert en kan ik je optimaal klaarstomen voor het podium.

Werk je ook met internationale klanten?

Ja - volledig online. Ik coach in het Engels en Nederlands

Bied je één-op-één coaching aan?

Ja — ik bied persoonlijke sessies aan in Roeselare (en omgeving). Jij bepaalt de focus: van posing en basistechniek tot intensiteit en vormcorrectie. Altijd op maat van jouw noden.

Hoelang duurt een één-op-één sessie?

Sessies lopen 60 tot 90 minuten, afhankelijk van jouw noden. De focus ligt altijd op het maximale uit je training halen — niet op de klok.

Hoe boek ik een één-op-één-sessie?

Op de home pagina staat een YouCanBookMe.

Alternatief: Contacteer me om een afspraak in te plannen.

Vragen of twijfels?

Neem Contact Op

  • 📩 Formulier – eenvoudig invullen, ik antwoord je persoonlijk.

  • 📲 Instagram & socials — stuur me gerust een DM

💬 Weet je nog niet of coaching bij je past? Laten we eerst praten.
Vul het formulier in of stuur me rechtstreeks een bericht, dan bekijken we samen wat de beste aanpak is voor jou.

Klaar om te starten?

Het aanmelden duurt maar 5–10 minuten. Na het formulier word je direct doorgestuurd naar Stripe om veilig te betalen.

Abonnementen worden vooraf gefactureerd en maandelijks verlengd; je kan op elk moment annuleren vóór de volgende facturatiedatum. Year-Round bevat prep als je aan de voorwaarden voldoet (3 maanden vooraf, showday + 2 maanden erna).

Recommended Supplement Brand

  • Third-party tested
  • Good prices
  • Solid quality

I’ll admit—I had doubts at first because the prices seemed too good to be true.
But they have proven themselves over and over again.

WeightWorld — Omega-3 Fish Oil
Affiliate — if you buy, I may earn a commission at no extra cost.